Zelena bomba: Napitak koji je dobar u borbi protiv anemije

Ako želite pošteno razmaziti svoje tijelo, onda je smoothie prava stvar za vas. Zelena bomba puna hlorofila sjajna je za zdravlje te će organizmu vratiti snagu.

Hlorofil je pigment koji se nalazi u svim zelenim biljkama. Ljudi ga u tijelo unose putem zelenog povrća i voća. Hlorofil je sjajan u borbi protiv anemije, pomaže tijelu da se bori protiv infekcija, čisti jetru i probavni sistem, uništava bakterije i djeluje antispetično.

Redovnim konzumiranjem zelenog povrća vene će se smanjiti i vaše noge izgledat će ljepše.

Recept za zeleni smoothie prava je hlorofilna bomba koja će u tren preporoditi vaše tijelo i vratiti mu potrebnu snagu, a može se konzumirati u svako doba dana.

Sastojci za zeleni smoothie:

1 limun ili limeta
četvrtina ananasa
četvrtina svježeg krastavca
pola šake brokule
1 stabljika celera
1 šaka špinata
1 šaka kelja
1 dcl bademovog mlijeka ili običnog jogurta
1 šaka leda

Priprema:

Ogulite limun i ananas te ubacite u blender ili aparat za pripremu smoothieja zajedno s ostalim sastojcima.
Dobro izmiješajte dok se svi sastojci ne sjedine.
U čašu ubacite led i prelijte smoothie preko njega.