Možete li smršati ako hodate 10.000 koraka dnevno i zašto mnogi spominju baš tu cifru
Mnogi ljudi širom svijeta stavljaju pred sebe cilj da svakodnevno naprave 10.000…
Koliko često bismo tokom dana trebali vršiti malu nuždu
Ne postoji samo jedan odgovor na pitanje koliko često biste trebali mokriti…
Korisni savjeti kako ublažiti zračenje računara
Radijacija nije nimalo naivna i može poremetiti našu ravnotežu. Stoga, odlučili smo…
Ovo je pet neizostavnih životnih navika koje će vas podmladiti
Odluke koje donosimo svaki dan mogu odrediti i utjecati na to koliko…
Šta jesti, a šta izbjegavati ukoliko imate koronu
Ne postoji čarobna prehrana koja će vam pomoći da se osjećate bolje,…
Ako imate neke od ovih simptoma hitno se javite doktoru!
Nakon upozorenja iz Svjetske zdravstvene organizacije da omikron ne bi trebalo smatrati…
Savjeti stručnjaka – Detoksikacija organizma nakon praznika i promjena stila života
Koliko god se inače trudili biti umjereni u jelu i piću te…
Riječ stručnjaka: Više kretanja godi
Više se krećite. Zadajte sebi zadatak da se svakog dana što više…
Navike u prehrani koje jačaju srce
Imati snažno srce tokom i nakon pedesetih godina života je ključno, posebno…
Pokrenite se! Evo šta se dešava u vašem tijelu nakon pola sata trčanja
Čovjek je od svog nastanka trčao i hodao. Te aktivnosti su mu…
