Mladi nogometaš (23) u komi nakon što se srušio na treningu
Mladi hrvatski nogometaš Marin Čačić srušio se na treningu Nehaja iz Senja…
Deset minuta ove aktivnosti popravlja raspoloženje i funkciju mozga
Naučnici sa Univerziteta Tsukuba u Japanu objavili su studiju u časopisu Scientific…
Vježbanjem po hladnom vremenu možete sagorjeti više kalorija
Vježbanje po hladnom vremenu može dovesti do sagorijevanja više kalorija, zbog dodatne…
Zašto ne biste trebali intenzivno trenirati neposredno prije spavanja
Istraživanje Univerziteta Konkordija pokazalo je da ne biste trebali intenzivno trenirati neposredno…
Kako znati da ste dovoljno vježbali i kada je potrebno završiti trening
Prilikom vježbanja ljudi su vrlo često u nedoumici kada zapravo treba prestati…
Ovo su najveće greške prilikom povećanja mišićne mase
Redovnim treninzima moguće je postići željeno povećanje mišićne mase dok do ne…
03.10. u 12:30 / Zabava, Zanimljivosti
Ostanite zdravi: Pet vježbi koje će vam ukloniti bol u leđima i vratu
Jačanje leđa je posebno bitno za one koji provode mnogo vremena sjedeći…
