Kako do tijela iz snova za samo 20 minuta vježbanja dnevnoLjeto je svakim danom sve bliže što znači da je krajnje vrijeme…19.04. u 13:30 / Lifestyle, ZabavaVježbanje od 30 minuta moglo bi smanjiti simptome depresijeVježbanje u trajanju od samo 30 minuta moglo bi značajno smanjiti simptome…12.04. u 18:20 / Lifestyle, ZabavaZa ove vježbe kažu da su bolje od trčanjaPostoje vježbe za skidanje kilograma koje su bolje od trčanja. U nastavku…29.03. u 18:40 / Lifestyle, ZabavaZašto je povratak vježbanju toliko težak nakon uzimanja pauzeNovo istraživanje sa Univerziteta u Leedsu pronašlo je odgovor na pitanje zašto…09.03. u 06:40 / Lifestyle, ZabavaOdličan trening moguć je i bez skakanja: Ove dvije vježbe dobro će vas oznojitiMislite da kardio nije moguć bez skakanja? Ne, zapravo uopće ne trebate…04.03. u 20:00 / Lifestyle, ZabavaTrener otkrio savjet kako da za kratko vrijeme skinete dva kilogramaBrzi gubitak kilograma nikada nije preporučljiv, jer rezultati vjerovatno neće biti dugo…23.02. u 12:00 / Lifestyle, ZabavaMršavljenje hodanjem: Tri savjeta za gubitak do pet kilograma u tri sedmiceHodanje određenim tempom uz zdravu prehranu može vam pomoći da smršavite i…21.02. u 12:30 / Lifestyle, ZabavaKafa prije treninga: Stručnjaci otkrivaju sve benefite ove navikeKafa prije treninga, odnosno kao "pre-workout drink" je trendi način kako da…17.02. u 20:30 / Lifestyle, ZabavaEvo koliko dugo trebate držati plank da bi se rezultati vidjeliPlank ili daska statična je vježba tokom koje rade gotovo svi mišići…15.02. u 22:00 / Lifestyle, ZabavaKoliko trebate držati plank da biste počeli primjećivati rezultate?“Snaga jezgre osigurava stabilnost, kao i ravnotežu, poboljšava ukupnu snagu i poboljšava…13.02. u 15:40 / Lifestyle, Zabava Kako do tijela iz snova za samo 20 minuta vježbanja dnevno19.04. u 13:30 / Lifestyle, ZabavaVježbanje od 30 minuta moglo bi smanjiti simptome depresije12.04. u 18:20 / Lifestyle, ZabavaZa ove vježbe kažu da su bolje od trčanja29.03. u 18:40 / Lifestyle, ZabavaZašto je povratak vježbanju toliko težak nakon uzimanja pauze09.03. u 06:40 / Lifestyle, ZabavaOdličan trening moguć je i bez skakanja: Ove dvije vježbe dobro će vas oznojiti04.03. u 20:00 / Lifestyle, ZabavaTrener otkrio savjet kako da za kratko vrijeme skinete dva kilograma23.02. u 12:00 / Lifestyle, ZabavaMršavljenje hodanjem: Tri savjeta za gubitak do pet kilograma u tri sedmice21.02. u 12:30 / Lifestyle, ZabavaKafa prije treninga: Stručnjaci otkrivaju sve benefite ove navike17.02. u 20:30 / Lifestyle, ZabavaEvo koliko dugo trebate držati plank da bi se rezultati vidjeli15.02. u 22:00 / Lifestyle, ZabavaKoliko trebate držati plank da biste počeli primjećivati rezultate?13.02. u 15:40 / Lifestyle, Zabava
