Zbog neredovne aktivnosti u EU prijevremeno umre 10.000 ljudi
Povećanje tjelesne aktivnosti moglo bi spasiti živote i milijarde eura zdravstvenih troškova…
UŽAS: Tukao ćerku zbog treninga
Vijeće Prvog osnovnog suda u Beogradu osudilo je W.L. državljanina Kine, na…
Ovo je pet stvari koje trebate uraditi prije treninga
Bez obzira na to da li volite upražnjavati trening, tjelovježba je jako…
Stručnjaci tvrde: Trening ‘12-3-30’ idealan za početnike
Nova godina, novi planovi i nova rutina vježbanja. TikTokere je zaludila relativno…
Nutricionist objasnio zašto su banane idealna hrana nakon treninga
Jeste li se ikada zapitali zašto toliko maratonaca jede banane tokom utrka?…
Da li je moguće i kako izgubiti težinu bez treninga?
Ukoliko trenirate tri puta nedeljno, sagorijevajući svaki put oko hiljadu kalorija, onda…
Šta kažu stručnjaci: Lažni preparati za mršanje, gutljaj opasnih iluzija
Smršajte od pet do 10 kilograma za 30 dana bez gladovanja i…
Ovo su razlozi zašto bi svako jutro trebalo da se istežemo
Istezanje mišića, zglobova, tetiva, puteva krvi i energije trebalo bi da bude…
Možete li stajati na jednoj nozi 10 sekundi: To bi moglo otkriti koliko ćete živjeti
U rezultatima studije objavljene ovog ljeta u Britanskom magazinu za Sport, otkriva…
Blogerica tvrdi da je samo jedna stvar bitna da skinemo kilograme i izgradimo mišiće
Lauren Wood, koja ima više od 74 tisuće pratitelja na Instagramu, objasnila…
