Stručnjaci tvrde da su ove vrste povrća najzdravije

Iako je svo povrće zdravo, neko ima veću nutritivnu vrijednost od drugog. Kada znate koja je hrana najbogatija hranjivim supstancama, lakše je odlučiti što dodati u korpu za kupovinu.

Dijetetičari su za Parade sastavili popis povrća koje smatraju najzdravijim i koje bi, kako kažu, trebali što češće konzumirati, prenosi Index.hr.

Avokado

Brokula

Paradajz

Karfiol

Ljuta papričica

Paprika

Spanać

Patlidžan

Grašak

Cvekla

Mrkva

Batat

Prokulice

Luk

Kelj

Kupus

Poriluk

Meksički krompir (jicama)

Bundeva

Celer