22.11.
SLIČNE OBJAVE
Čitanje knjiga smanjuje nivo stresa za više od 50 posto
Mentalne i emocionalne koristi čitanja su prilično očigledne. Na primjer, dokazano je da čitanje povećava empatiju, poboljšava moždanu povezanost, bori se protiv depresije, gradi riječnik, sprečava starosno kognitivno opadanje i pomaže nam da zaspimo.
Međutim, čitanje donosi i neke iznenađujuće fizičke koristi.
Čitanje značajno smanjuje nivo stresa i brzinu otkucaja srca.
Također, to je tradicionalni metod opuštanja koji najbolje djeluje. Prema urađenim istraživanjima smanjuje nivo stresa za nevjerovatnih 68 posto.
Avaz
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE
NAJNOVIJE
22.11. u 16:12 / BiH, VijestiDžana Šačić preuzima mandat Eldara Čomora u Federalnom parlamentu
22.11. u 16:06 / BiH, VijestiProdužen pritvor maloljetniku osumnjičenom za teroristički napad u Bosanskoj Krupi
22.11. u 15:56 / Crna Hronika
22.11. u 15:47 / Svijet, VijestiSve bolnice u Gazi će prekinuti ili smanjiti usluge “u roku od
22.11. u 15:44 / BiH, Vijesti
POVEZANE OBJAVE
26.01. u 07:50
31.03. u 12:50