BARENI KUKURUZ SPAS ZA CIJELO TIJELO: Ali samo ako izbjegnete ovu grešku dok ga kuhate

Malo je ljudi koji ne vole omiljenu letnju poslasticu – kuhani kukuruz.

Osim što je ukusan, popularni purenjaci su i veoma zdravi, ali kada ih kuhamo, svi pravimo jednu grešku – sa klipova skidamo kukurznu svilu, one “dlačice” koje je gotovo nemoguće sve počupati.

Evo zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

• Sprečava nastanak kamenja u bubrezima
• Djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma
• Snižava nivo šećera i holesterola u krvi
• Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način – odvojite je od kukuruza i prokuhajte u malo vode. Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.

Napomena:

Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.