Ako ste pojeli previše kolača za Bajram – ovo su super savjeti

Piše: D. PA. / 072INFO/13.09. u 21:48/Kategorija: Lifestyle, Zabava

Drugi je dan Kurban-bajrama. I danas se obilazi porodica, komšije, prijatelji… a ne može ni jedna posjeta proći bez baklave, ali i mnogo drugih slastica.

Ako vas već muče stomačne tegobe, one standardne ‘praznične’, evo savjeta kako ih ublažiti.

Mučninu će ublažiti banana koja je bogata kalijem i pomaže u boljem radu probavnog sustava. Ovo voće također sprječava proljev.

00:00/01:01

Truvid

Read Article

Riža

Kuhana riža najbolji je lijek za uznemireni želudac zato što nije bogata vlaknima pa je probavni sistem lako probavlja. Pomoći će i prepečenac ili kuhani krumpir koji neće nadražiti probavni sistem, a upit će višak tekućine i time spriječiti proljev, piše The Huffington Post.

Čaj od mente

Paprena metvica ili menta uklanja loš zadah, smiruje želudac i ublažava mučninu. Studije američkog Univerziteta Maryland potvrdile su da čaj od mente smiruje grčeve i potiče izlučivanje žuči koja pomaže u probavljanju masti. Menta olakšava prolazak hrane kroz probavni trakt.

Jabučno sirće

Ono poboljšava probavu i smiruje grčeve. Preporučuje se pomiješati kašiku jabučnog sirćeta sa kašikom meda i čašom vode pa popiti. To će smiriti želudac, a ako imate zatvor dovoljno je u čaši vode razrijediti jednu do dvije kašike jabučnog sirćeta i popiti.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE