Znaš li koja je tvoja idealna težina?

Dok neki muku muče s kilogramima, drugi mogu jesti što god žele i nikad se ne udebljati… Svi smo različiti, no mnoge djevojke misle da moraju biti puno mršavije no što jesu.

To je često pogrešna misao jer je slika koju imamo o sebi vrlo često subjektivna.

Idealna težina računa se uzevši u obzir dob i spol. Ona podrazumijeva optimalne udjele idućih komponenti: masnog tkiva, koštane mase, mišićne mase i vode.

Ako si i ti jedna od onih koja plače pri pomisli na stajanje na vagu, pogledaj ovajkalkulator koji smo našli na portalu Zdrava Krava samo za tebe.

Pomoću njega izračunat ćeš svoju idealnu težinu i vidjeti da stvari možda ipak nisu tako crne 🙂

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE