Spas u 10 sekundi: Kako sebi pomoći u slučaju infarkta

Infarkt je jedan od najčešćih uzroka iznenadne smrti, i to sve češće kod mladih osoba! Glavni uzrok je taj što ljudi ne obraćaju pažnju na signale upozorenja koje im tijelo šalje, misleći da nije ništa strašno.

Nepravilni otkucaji

Većina ljudi je bespomoćna kada doživi infarkt. Osoba čije srce kuca nepravilno i prestaje da radi ima samo 10 sekundi prije nego što izgubi svijest.

Međutim, možete sebi lako pomoći tako što ćete snažno i neprekidno kašljati. Duboko udahnite svaki put prije kašljanja. Kašalj mora biti dubok i dugotrajan, kao kada iskašljavate šlajm.

Pravilan ritam

Disanje i kašalj morate ponavljati svake dvije sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, ili dok ne osjetite da vam srce ponovo kuca u pravilnom ritmu.

Duboko disanje unosi kisik u pluća, a pokreti izazvani kašljanjem vrše pritisak na srce i održavaju cirkulaciju. Pritisak na srce pomaže u obnavljanju normalnog ritma. Na taj način žrtve srčanog udara mogu na vrijeme da stignu do bolnice i prežive napad.

Avaz