Savjeti doktorice za zdravu kosu: Ovih pet stvari nikad ne radim

Taylor Rose iz Mičigena je certifikovani triholog. Proučava i liječi kosu i kožu glave, a podijelila je neke dragocjene savjete u najnovijem video snimku na Instagramu. Mnogi tvrde da su im njeni stručni savjeti promijenili život.

Izbjegava punđu

Taylor je rekla da nikada ne bi stilizovala kosu u trendi punđu više od jednom sedmično.

Iako obožava taj stil i voli da joj kosa ne pada na lice, Taylor tvrdi da kada zalizujemo kosu to može prouzrokovati „povlačenje“ kose.

„Ne vrijedi prejterivati“, napisala je.

Ne koristi često gumice za kosu

Vezivanje kose u rep je pogodno za vežbanje, ali ne preporučuje korištenje gumica.

„S vremena na vrijeme neće škoditi, ali ako stalno koristite čvrste gumice možete slomiti vlasi kose tačno u sredini“, napisala je ona.

Umjesto gumice, ona preporučuje da se odlučite za svilenu ili satensku gumicu kako biste sveli bilo kakvu štetu na minimum.

View this post on Instagram

A post shared by Taylor Rose – Trichologist (@thehealthyhur)

Nikada ne uskače u bazen sa suhom kosom

Rose tvrdi da uskakanje u bazen sa suhom kosom može izazvati značajnu štetu na kosi.

Navodi da je kosa „kao sunđer“ koji će apsorbovati „svu hlorisanu vodu“ i hemikalije.

Umjesto toga, ona toplo preporučuje da pokvasite dobro kosu čistom vodom prije plivanja.

Ovo će osigurati da većina vode iz bazena ne ošteti toliko vašu kosu.

Nikada ne spava sa mokrom kosom

Još jedna stvar koju ona nikada ne radi je da spava sa mokrom kosom, uprkos tome koliko to može biti primamljivo.

„Primijetila sam ogromnu razliku u zdravlju moje kose kada sam prestala da radim ovo“, rekla je Taylor, dodajući kako je kosa najslabija kada je mokra.

„Spavanje s mokrom kosom može bukvalno da nanese mnogo štete. Kosa se sastoji od 33 procenta vodoničnih i jonskih veza, a obje se ‘razbijaju’ vodom i reformišu kada je suha, što znači da je kosa osjetljiva na oštećenja kada je mokra.“

Ne fenira kosu odmah nakon pranja

Feniranje kose odmah nakon tuširanja je veliko NE.

„Kada je kosa slaba, moramo izbjegavati bilo kakvu štetnu aktivnost, a toplota je jedna od najštetnijih“, rekla je ona.

Umesto toga, ostavite kosu da se osuši 85 posto prije sušenja fenom.

N1