Vrelo je ljeto: Kako rashladiti bebe?

Na temperaturi od +35 (i više) svima je posebno teško.

Nervozni smo i spori, a zamislite kako je tek malim i netom rođenim bebicama? Najmlađi su u posebnoj opasnosti tokom vrelih dana, pogotovo jer mogu jako brzo dehidrirati, a simptomi se teško uočavaju.

Obratite pažnju ako je vaša beba plačljivija nego obično, ako su joj ruke i noge previše opuštene, koža djeluje suho, a pelene nisu “mokre”. Meka tačka na vrhu bebine glave (fontanela) može biti malo više udubljena. Ukoliko prepoznate ove simptome, dijete treba odmah voditi ljekaru.

Evo nekoliko savjeta kako rashladiti bebice:

Tokom vrelih dana, bebama koje doje možda će trebati više maminog mlijeka. Ovim bebicama ne treba davati vode, jer majčino mlijeko proizvodi sve što je bebicama sasvim dovoljno. Važno je da mame piju dovoljno tečnosti, najbolje vode.

Bebice koje ne doje trebaju ekstra porciju formule koja im se daje, te im se može davati ohlađene, prokuhane vode.

Starijoj dječici također treba davati često tekućine, najbolje vode ili ohlađene, nezaslađene čajeve. Izbjegavati zašećerene sokove.

Oblačite bebice u laganu odjeću koja ih ne steže. Najbolje samo u pelenu i bodi, malo veći.

Ako je prevruće, bebice mogu spavati i samo u peleni.

Topla voda također će im pomoći ako ih s vremena na vrijeme ili okupate u kadici ili samo “smočite” rukavicom za kupanje. Ne rashlađujte ih hladnom vodom.

Birajte najhladnije mjesto da spavaju, ali ne ostavljajte ih da spavaju u nosiljkama i kolicima gdje je vruće i nema protoka zraka.

S kreveca uklonite zaštite i pokrite dušeke s laganim pamučnim čaršafima. Ne koristite jastuke, niti premekane dušeke.

Ako je prevruće, rashladite pamučnu pelenu kratko u zamrzivaču ili je držite u frižideru i pokrite bebicu s njom.

Pokrite strane kreveca vlažnim peškirima kako biste bebicu dodatno rashladili.

Ako koristite ventilator, ne okrećite ga u pravcu djeteta.

Ako imate klimu, pazite da prostoriju ne rashladite previše. Od 24 do 26 stepeni je optimalna temperatura.

Ukoliko morate na put, idite ili rano ujutro ili kasno navečer.

Prilikom svakog izlaska, ne zaboravite zaštititi dječiju kožu kremama s visokim faktorom zaštite od sunca.

U autu ne prekrivajte sjedalicu peškirima ili pelenama kako biste ih zaštitili od sunca jer će ovo zaustaviti protok zraka od čega će im biti baš vruće.

Koristite zaštitu na prozorima automobila, jer sunce koje prolazi kroz prozore može jako brzu nauditi koži vašeg djeteta.

NIKAD ne ostavljajte djecu bez nadzora u automobila, bez obzira kakvo je vrijeme vani. Čak i kad nije vruće, u autu temperatura raste brzo.