22.11.
SLIČNE OBJAVE
Čitanje knjiga smanjuje nivo stresa za više od 50 posto
Mentalne i emocionalne koristi čitanja su prilično očigledne. Na primjer, dokazano je da čitanje povećava empatiju, poboljšava moždanu povezanost, bori se protiv depresije, gradi riječnik, sprečava starosno kognitivno opadanje i pomaže nam da zaspimo.
Međutim, čitanje donosi i neke iznenađujuće fizičke koristi.
Čitanje značajno smanjuje nivo stresa i brzinu otkucaja srca.
Također, to je tradicionalni metod opuštanja koji najbolje djeluje. Prema urađenim istraživanjima smanjuje nivo stresa za nevjerovatnih 68 posto.
Avaz
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE
NAJNOVIJE
22.11. u 21:12 / BiH, VijestiKonaković: Vlada Fadila Novalića je tražila koncesionara za aerodrome
22.11. u 21:10 / BiH, VijestiEMOTIVNO – Nikšić čestitao Dan državnosti naše zemlje: Bosna i Hercegovina opstaje
22.11. u 21:09 / BiH, VijestiOTVORENO | Ambasador Marfi: RS nema pravo na otcjepljenje, svako djelovanje u
22.11. u 20:07 / Regija, Vijesti
22.11. u 19:40 / Sport, SvijetHIT | Košarkaš Lakersa zbog djevojke mijenja državljanstvo, želi igrati za Litvaniju
POVEZANE OBJAVE
26.01. u 07:50
31.03. u 12:50