Moć zagrljaja i poljupca

Poljupci nisu samo ‘razgovor’ između ljubavnika. Oni su vrlo važan dio komunikacije s bliskim ljudima, prijateljima, rodbinom, porodicom. Prijateljski poljubac u obraz prilikom susreta znak je bliskosti, pogotovo kada osoba koja ga upućuje dlanovima obuhvati obraze onog koga ljubi. Poljubac u ruku znak je poštovanja, ponekad romantičnih misli, a prema legendi, veliki svjetski ljubavnici ljubili su ruku dame kako bi po mirisu njene kože otkrili koliko je zaintereosvana.

Poljubac u čelo smatra se zaštitničkim gestom, često ga roditelji upućuju djeci, a istraživanja pokazuju da djeca koju roditelji svakodnevno ljube napreduju i razvijaju se u jače ličnosti. Najromantičijim smatra se poljubac u oko, tvrde seksolozi, jer on budi jače emocije i raspaljuje čula, pošto su očni kapci vrlo osjetljivi na dodir. I zato, ljubite se što više, jer će to prijati vašoj duši i tijelu, bićete boljeg zdravlja i osjećati se poletnijim. Naučnici tvrde da su svakome potrebna bar četiri poljupca dnevno da bi izdržao stresni dnevni ritam i sačuvao zdravu psihu. 

Zagrljaj liječi samoću, tugu, nemoć, daje toplinu, ljubav, utjehu i hrani nas pozitivnom energijom. Dodir ne ostavlja tragove samo na površini kože, već i na duši, a ponekad samo prisjećanje na nježan zagrljaj, gest ljubavi i najdubljeg prihvatanja, čini da se osjećamo dobro kao da se dogodio prije samo nekoliko sekundi.

Uloga dodira u životu je nezamjenjiva i najvažnija za dobro psihičko zdravlje. Kada nas grle drage ruke, organizam luči čitav niz hormona zahvaljujući kojima se grlimo, snižava se krvni pritisak, a povećava nivo oksitocina ‘hormona sreće’. Svakodnevnim, malim, usputnim, nježnim, prijateljskim ili ljubavnim, ohrabrujućim ili toplim zagrljajem možemo mnogo učiniti za sebe i druge – kaže naša sagovornica.

Zagrljaj može da prija i kada ga dobijemo od potpuno nepoznate osobe. Ali brz životni tempo, nedostatak vremena i bliskost, sveo je dodir na minimum, ljudi su prestali da se grle. No, ljudska psiha nije htjela da pristane na tako bezobzirno zanemarivanje, pa su ljudi postajali sve nervozniji, napetiji i nesigurniji. A zagrljaj sve to neutrališe. Nježni dodir rukom prijatelja, ljubavnika, majke… čini da brige nestanu, i da svijet izgleda kao ljepše mjesto, smatraju spiholozi.

cafe.ba