Zaposlene majke podnose veliki teret pandemije balansirajući između majčinstva, posla i kuće

Pandemija koronavirusa odrazila se na psihološko i zdravstveno stanje mnogih osoba, ljudi su reorganizirali svoje svakodnevnice, no, prema mišljenju mnogih zaposlene majke podnose možda i najveći teret ove situacije.

Iako se ne umanjuje požrtvovanost ljudi različitih zanimanja i životnih dobi, požrtvovanost zaposlenih žena koje su ujedno i majke posebno se ističe. Ako ste jedna od njih, donosimo savjete kako da se izborite s ovom novonastalom situacijom.

Rad od kuće, roditeljstvo, ali i utjelovljavanje uloge vaspitačice ili učiteljice za vaše mališane, sve odjednom, mogu biti iznimno stresni za vas. Majka, prirodno, najčešće predstavlja rame za plakanje svojoj djeci i rješava većinu problema koji su, u slučajevima mnogih žena, dolazili poslije njenog radnog vremena. Međutim, sada kada su vaši mališani konstantno s vama, a uz to vas čekaju i poslovne i kućne obaveze, nemojte se kriviti ako nekada pomislite da ne možete izaći nakraj sa svim.

Također, nemojte sami sebi prebacivati osjećaj krivice misleći da sa svojim mališanima ne provodite dovoljno vremena. I dalje morate ostati itekako odgovorne prema svojim poslovima, iako ste trenutno kod kuće i bliže svojoj djeci. Istovremeno, nemojte očekivati da će svaki dan proveden u kući biti jednako uspješan ili neuspješan. Nekada ćete vi biti raspoloženije i za posao i za druge obaveze, nekada će vaša djeca biti poslušnija, a nekada baš i ne. Bit će dana kada ćete stići, pored brojnih obaveza, završiti i dugo nezavršene poslove po kući, a bit će i dana kada ćete naprosto mrziti bilo kakav vid “kućnog posla”. Jednostavno, organizirajte dan po dan i ne pokušavajte biti savršene.

Sjetite se da je vrijeme pandemije, da su i dalje ekstremne okolnosti i da će se, prije ili kasnije, stvari vratiti u normalu. Stoga, dozvolite sebi i vrijeme za sebe. Iako niko ne dovodi u pitanje vašu ljubav prema djeci i partneru, morate voljeti i sebe. Dozvolite si vrijeme za čitanje omiljene knjige, gledanje omiljene televizijske serije i druge stvari koje vas čine sretnom, jer ćete na taj način njegovati i svoje mentalno zdravlje.

Klix

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE