Voće i povrće bolje ćuvaju srce

Redovno konzumiranje voća i povrća je u istraživanju provedenom u Sjedinjenim Američkim Državama na Mayo Clinic povezana s 41-postotnim smanjenjem rizika za zatajivanje srca. 

Nasuprot tome, prehrana utemeljena na mesu, prženoj i industrijski prerađenoj hrani je povezana s prosječno 72 posto većim rizikom za zatajivanje srca.

Svaka bolest koja zahvata srce i ometa normalnu cirkulaciju krvi može dovesti do zatajivanja srca. Zatajivanje srca je vodeći uzrok hospitalizacije kod osoba starijih od 65 godina, piše Journal of the American College of Cardiology.

Novi nalazi su dobiveni analizom podataka prikupljenih tokom 9 godina od oko 16.000 osoba starijih od 45 godina.

AVAZ