Naučno dokazano: Ove dvije namirnice pluća vraćaju u život, ali morate ih jesti na ovaj način

Novo istraživanje pokazalo je da postoji način da popravimo štetu koju smo napravili našim plućima, pa čak iako je povezana s pušenjem.

Naučnici iz škole javnog zdravlja “John Hopkins” tvrde da možemo usporiti opadanje funkcija pluća tako što ćemo svakog dana pojesti dva paradajza i tri porcije jabuka.

Sudeći prema njima, ovo funkcionira samo ako ih jedemo svježe, a ne konzervirane.

Naučnici su posmatrali funkcije pluća kod više od 650 odraslih osoba 2002. godine, a potom su ponovili test 10 godina kasnije.

Učesnici iz Norveške, Njemačke i Ujedinjenog Kraljevstva također su popunili upitnik koji se ticao njihovih prehrambenih navika, a izmjeren im je kapacitet pluća.

Rezultati su pokazali da su oni koji su često jeli paradajz i jabuke imali znatno sporije opadanje funkcija pluća tokom ovog desetogodišnjeg perioda, a istraživači smatraju da te namirnice mogu i popraviti štetu nastalu pušenjem.

Avaz