Sok od trešnje za bolji san

Piše: Z.P. / 072INFO/04.10. u 13:03/Kategorija: Lifestyle, Zabava
Sok od trešnje za bolji san

Sok od trešnje može pridonijeti mirnom snu jer ima prirodno visok melatonin, hormon koji pomaže u reguliranju ciklusa spavanja. Mala studija od 11 ispitanika objavljena u „American Journal of Therapeutics“ otkrila je da su učesnici koji su patili od nesanice, a koji su pili sok od trešnje dvije sedmice duže spavali.

Avaz

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE

NAJNOVIJE

rentacarZenica
✖