Zdrava prehrana čuva sluh

Istraživanje provedeno u SAD uz sudjelovanje 82000 ispitanica povezuje zdravu prehranu sa smanjenjem rizika za slabljenje sluha. Sudionice istraživanja praćene su 22 godine te je utvrđeno kako je zdravija prehrana povezana s prosječno 30 posto manjim rizikom za poteškoće sa sluhom. Uočena veza prehrane i očuvanja zdravlja sluha bila je najizraženija kod žena koje su najčešće konzumirale voće, povrće, maslinovo ulje i ribu.

S druge strane, najveći rizik za poteškoće sa sluhom je bio prisutan kod  ispitanica najsklonijih konzumaciji masne hrane te hrane s visokim udjelom  šećera, dodaju istraživači iz Brigham and Women’s Hospital u Bostonu.

Avaz