14.12.
SLIČNE OBJAVE
Kako san utječe na bol
Poznato je da bol ometa san. Novo istraživanje pokazuje da je učinak sna na bol često veći nego bolova na san. Poremećaji spavanja pridonose problemima u procesu u kojemu osoba obrađuje bolove i nosi se s njima. Pokazala su to britanska istraživanja koja obuhvaćaju više od 60.000 odraslih osoba iz deset zemalja.
Pogoršanje kvaliteta i trajanja sna rezultiralo je poremećenim odgovorom na bakterije, viruse i druge strane tvari, bilo je više upala, nivoi hormona kortizola bili su veće, kao i razine drugih biomarkera povezanih s bolom, umorom i lošijim zdravljem.
Pojava nesanice udvostručila je rizik poremećaja hronične boli i problema nakon preloma kukova. Pogoršanje kvaliteta sna također je bilo povezano s osjećajem pogoršanoga tjelesnog zdravlja.
U isto vrijeme, znanstvenici nisu otkrili nikakve veze između boljeg sna i smanjivanja bolova ili artritisa, iako su otkrili da je poboljšanje kvaliteta sna povezanom s boljim osjećajem tjelesnog zdravlja.
Ranije američko istraživanje pokazalo je da ljudi koji tokom sedmice manje spavaju i to nadoknade za vikend trpe teže bolove.
Avaz
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE
NAJNOVIJE
15.12. u 00:45 / BiH, VijestiU FBiH se uvodi strožiji zakon: Policija će imati veće ovlasti
15.12. u 00:43 / BiH, VijestiProfesor Hadžib Salkić o najpopularnijim izazovima na TikToku: Od “Ličim na pile”
15.12. u 00:19 / BiH, Vijesti
15.12. u 00:17 / BiH, SportMehmed Baždarević o rivalima reprezentacije BiH: Mogli bismo im zagorčati život
15.12. u 00:15 / Svijet, Vijesti
POVEZANE OBJAVE
15.12. u 00:19