Evo šta morate prestati konzumirati ako želite izbjeći žute zube

Perete zube dva puta dnevno, obavljate redovite preglede kod stomatologa par puta godišnje, prestali ste pušiti, a vaši zubi su i dalje žuti… Možda niste znali, ali određene namirnice i napici mogu utjecati na promjenu boje zuba.

Mnogi ne mogu zamisliti početak dana bez mirisne šoljice tople kafe, međutim, usred uživanja rijetko ko će se sjetiti kako taj napitak može ostaviti mrlje na zubima i uništiti najljepši osmijeh.

Osim omiljene nam kafe, postoji još napitaka i namirnica koje biste trebali izbjegavati želite li sačuvati bjelinu svojih zubi.

Vino

Svi znamo da crveno vini sadrži tanin, pigment koji utječe na promjenu boje zuba. Ako ste mislili da ćete izbjeći problem ako natočite čašu bijelog vina, niste u pravo. Ono također može uzrokovati promjene, stoga ovaj alkoholni napitak konzumirajte umjereno, prenosi Ljepota i zdravlje.

Limunada

Napitak za kojim svi posežu ljeti je svakako limunada, ali kombinacija kiselina i šećera u njoj će sasvim sigurno utjecati na propadanje cakline, kako tvrdi Nancy Rosen, stomatologinja iz New Yorka.

Sportski napici

Časopis General Dentistry objavio je rezultate istraživanja gdje se tražila poveznica između sportskih napitaka i oštećenja zubne cakline. Naučnici su upozorili na alarmantan porast konzumacije sportskih i energetskih napitaka koja uzrokuju nepopravljivu štetu našim zubima. Ti su napici vrlo kiseli i mogu oštetiti zubnu caklinu te tako utjecati na promjenu boje zuba.

Curry

Ovaj začin ima intenzivnu tamnožutu boju koja će se zadržati i na vašim zubima. Preporuka je odmah nakon konzumacije oprati zube ili uz obrok piti puno vode.

Cvekla

Ovo povrće izuzetno je hranjivo i bogato vlaknima, ali njegova crvena boja se teško uklanja sa zubne cakline. Nakon konzumacije operite zube!

Paradajz sos

Zubna caklina je osjetljiva na tamne boje, a posebno na sos od paradajza. Kiselina paradajza uzrokuje “otvaranje” pora zuba, a takva je caklina sklona upijanju boja te vaše zube čini žutima.