Zaboravni ste? Evo šta to otkriva o vama

Postoje ljudi koji jednostavno zaboravljaju stvari i postoje oni koji su poput kornjača – sjećaju se stvari iz prošlog stoljeća! No, zaboravljanje govori nešto zanimljivo o vašoj inteligenciji.

Snažna memorija je precijenjena. Ne samo da je zaboravljati stvari normalno, već nas zapravo čini jačima. Istraživači sa Univerziteta u Torontu, predložili su da krajnji cilj memorije nije prenošenje najpreciznijih informacija tokom vremena.

Tim je došao do ovog zaključka nakon pregleda godina podataka o pamćenju, gubitku memorije i aktivnostima mozga kod ljudi i životinja. Kada se nove moždane stanice formiraju u hipokampusu, sve su stare memorije i veze prebrisane.

“Važno je da mozak zaboravlja nebitne pojedinosti i umjesto toga usredotočuje se na stvari koje će pomoći u donošenju odluka u stvarnom svijetu”, rekao je Blake Richards, istraživač u Torontu.

Naš mozak radi ovako: Zaboravlja specifičnosti o nekim događajima iz istorije i zadržava veliku sliku. Tako ima sve dobre informacije koje su mu potrebne.

To znači da, ako često zaboravite stvari, to može biti uzrok zabrinutosti. Međutim, ako ste neko ko povremeno zaboravi neke detalje, to je sasvim u redu. To znači da imate zdravu memoriju.

Richards takođe dodaje: “Znamo da vježba povećava broj neurona u hipokampusu, ali oni su upravo oni detalji iz vašeg života koji zapravo nisu važni, a to bi vas moglo zadržati od donošenja dobrih odluka.”

Evo što možete učiniti kako biste izoštrili memoriju: Napravite popis namirnica trgovine ili stvari koje trebate učiniti i pokušajte ga zapamtiti. Ostavite popis na jedan sat i vratite se na njega i pogledajte koliko stvari s tog popisa možete zapamtiti.

Vještine kao što su crtanje, slikanje ili prihvaćanje sporta poput bejzbola ili fudbala mogu vam pomoći da ojačate sposobnosti.

Posjetite neko nepoznato mjesto i pokušajte nacrtati kartu tog mjesta. To je takođe velika vježba.

(vedrastrana)