Pušači, ove četiri namirnice očistiće vam pluća od nikotina

Ako već pušite, onda bi barem trebalo povremeno da očistite organizam od nagomilavanja štetnih stvari

Stručnjaci savjetuju redovmo čišćenje organizma od štetnih stvari, a većina antioksidanta nalazi se u hrani.

Ako već pušite, onda bi barem trebali povremeno očistiti organizam od nagomilavanja štetnih stvari. Naučnici su, piše Likemag, otkrili da mnoge namirnice mogu učinkovito delovati na čišćenje pluća od raznih štetnih stvari, naročito nikotina i ostalih tvari koje se mogu naći u duvanu.

Ovo su četiri najdjelotvornije namirnice po preporuci stručnjaka za čišćenje pluća od nikotina.

Celer

Obično se koristi kao dodatak prehrani i može se pronaći u određenim namirnicama. Enzim koji proizvodi vitamin E stimulira i omogućava jačanje plućne membrane.

Luk

Luk u potpunosti pročišćava pluća.

Đumbir

Djeluje antibakterijski i pomaže bronhijalnim cevima u izbacivanju nakupljenih štetnih materija

Grejp

Grejp smanjuje proširenje stanica raka u tijelu, sadrži jako puno antioksidanta i poznat je kao učinkovit za čišćenje organizma, pa čak i u lečenju raka.