Ne spavajte s mobitelom, budit ćete se umorni

Polovinu od 70 ispitanika starih između 18 i 45 godina izložili su zračenju jednakom onomu koje primaju tijekom razgovora mobitelom. Drugu polovinu izložili su bljeskovima koji stimuliraju aktivnost mozga. Obje skupine jednako su brzo zaspale, no ozračeni su kasnije utonuli u dublju fazu sna te brže iz nje izašli.

„Ta faza je ključna za oporavak mozga, ali i čitavog organizma nakon napornog dana“, piše u studiji. Takav utjecaj mobitela objašnjava i umor nakon prospavane noći. Dugoročno, mobitel šteti još više.

Elektromagnetski valovi remete normalno lučenje hormona melatonina, a on, osim što je neophodan za normalan san, regulira i biološki sat. Djeca češće izložena umjetnoj svjetlosti, koja također koči njegovo lučenje, ranije su ušla u pubertet te patila od pretilosti, depresije i loše koordinacije pokreta.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE